Pengaruh Berhenti Main Sosial Media Pada Kesehatan

Pernahkah anda berfikir untuk menonaktifkan semua akun media sosial? Apa jadinya jika hal ini benar-benar anda lakukan? Ini dia informasi seputar Pengaruh Berhenti Main Sosial Media Pada Kesehatan

Sebelumnya selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal alami berkhasiat yang kami jual secara online dengan sistem pelayanan spesial yaitu “Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Datang Baru Transfer Pembayaran“.

pengaruh-berhenti-main-sosial-media-pada-kesehatan

Pengaruh Berhenti Main Sosial Media Pada Kesehatan — Saat ini banyak orang mengatakan jika kita akan menjadi pribadi yang kurang gaul dan kurang keren jika belum memiliki akun sosial media. Seiring dengan berkembangnya teknologi informasi dan komunikasi yang ada, berbagai akun sosial media pun juga terus berkembang. Setiap harinya, hampir semua orang akan menghabiskan waktu luangnya untuk bermain sosial media mulai dari Facebook, Instagram, Path, Twitter, Line dan masih banyak lagi.

Tapi tahukah anda, terlalu lama bermain-main dan menghabiskan waktu di sosial media sangatlah tidak baik untuk kesehatan fisik muapun psikis. Aa beberapa dampak mengerikan yang akan kita rasakan jika kita terlalu eksis dan menghabiskan banyak waktu di sosial media.

Sementara, ketika kita mau berhenti bermain sosial media, ada beberapa manfaat yang bisa kita rasakan, seperti berikut ini :

  • Mengurangi risiko obesitas

Ketika bermain sosial media, dipastikan bahwa kita akan duduk, berbaring atau sekedar berdiam diri sembari menatap layar gadget atau komputer. Jika aktivitas ini dilakukan terlalu berlebihan, tentunya ini akan membuat kita tidak memiliki gerak tubuh yang cukup setiap harinya.

Tanpa gerak tubuh yang cukup, kita pun akan semakin rentan mengalami kegemukan atau obesitas. Sebaliknya, jika kita mau berhenti main sosial media dan menyibukkan diri dengan aktivitas yang memperbanyak gerak tubuh, ini akan membuat kita terhindar dari risiko kegemukan atau obesitas.

  • Menurunkan risiko Depresi

Banyak orang mengalami stres berat dan depresi karena terlalu lama bermain sosial media. Kenapa seseorang bisa mengalami depresi saat bermain sosial media? Jadi begini, ketika seseorang mencari kebahagiaan di sosial media, orang tersebut dipastikan akan merasa sangat kecewa jika tidak menemukan kebahagiaan tersebut di sana.

Seseorang yang semula sangat bersyukur dengan hidupnya tapi tiba-tiba mengetahui sahabat, orang terdekat atau kawan lamanya lebih bahagia dan beruntung, sadar atau tidak ini akan menyebabkan rasa iri, dengki hingga kecewa. Untuk itu, dengan berhenti bermain sosial media, ini akan menurunkan risiko iri, dengki maupun kecewa serta depresi.

  • Meningkatkan Daya ingat dan membuat mata sehat

Memutuskan untuk berhenti bermain sosial media akan membuat kamu memiliki otak yang lebih sehat, daya ingat yang lebih dahsyat dan mata yang sehat. Para ahli mengungkapkan jika radiasi di ponsel, komputer atau gadget berpengaruh buruk terhadap kesehatan otak, mata juga organ tubuh lainnya.

  • Membuat anda lebih sosial

Ambillah waktu istirahat dari bermain sosial media untuk dapat membuat kamu lebih peduli dengan sekitar dan memberikan banyak waktu untuk bertemu serta mengenal orang-orang di dunia nyata. mBertemu, mengenal, dan bercengkerama bersama orang-orang sekitar secara langsung dapat mengurangi kesepian dan juga depresi.

Nah, itulah Pengaruh Berhenti Main Sosial Media Pada Kesehatan. Tak perlu berhenti sepenuhnya, anda masih bisa bermain sosial media tapi tidak terlalu sering dan berlebihan. Semoga bermanfaat.

Terus kunjungi situs https://obatthrombosis.wordpress.com untuk mengetahui informasi mengenai kesehatan lainnya.

Pengaruh Berhenti Main Sosial Media Pada Kesehatan

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s